Vielleicht kennst du mich noch von der Yogamatte.
Lange Zeit habe ich mit viel Herzblut Ashtanga Yoga unterrichtet. Mein Ziel: Menschen zu innerer Ruhe, Fokus und Erdung zu verhelfen. Genau dafür steht auch der Name Padmasana – der Lotussitz.
Wenn das Leben dich zum Umdenken zwingt…
Eine körperliche Verletzung hat mich gezwungen, das Unterrichten aufzugeben. Frustrierend? Ja. Aber es hat mich auch gelehrt, meine Praxis neu zu definieren. Ich merkte: Achtsamkeit und innere Ruhe brauchen keine Yogamatte. Sie beginnen im Kopf – und sehr oft einfach auf einem leeren Blatt Papier.
Yoga für den Alltag – in Papierform
Deshalb habe ich Padmasana weiterentwickelt. Heute helfe ich dir durch liebevoll gestaltete Journals, praktische Printables und digitale Planer. Sie sind meine Werkzeuge, um Klarheit, Struktur und Leichtigkeit direkt in deinen Alltag zu bringen. Einige sind noch in Planung und hoffentlich auch bald für dich erhältlich.
Ich freue mich riesig, dass du hier bist.
Alles Liebe,
Pia 🙏